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Lesson for beginner
Lesson for beginner
テニスコーチ歴20年で培った経験をシェア。テニススクールで実際にやっていた「はじめてクラス」(テニス未経験者向けレッスン)の内容を紹介します。テニスをはじめるキッカケにしてもらえたら幸いです。
〜テニスと共に暮らす〜
【 ROUTINE の モットー 】
美味しくて体にいいものを食べる。
食べた分と日頃のストレスは、
TENNISを楽しみリリースする。
たくさん動いて ぐっすり眠る。
清々しく、とらわれない生き方
それを ROUTINE とする。
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